« La méditation devrait être enseignée à l’école »

Pour lui, la méditation n’est pas réservée aux bouddhistes dans une société où le stress affecte de nombreux Français. « C’est important pour l’hygiène mentale », dit-il. Dans 10% des écoles en Angleterre, on commence la journée par une minute de méditation. « Il faudrait l’enseigner dans nos écoles aussi » , commente Matthieu Ricard, « mais de manière laïque ».

Pour le moine proche du dalaï-lama, la société est cela dit moins violente qu’auparavant. Malgré les montées des populismes, l’élection de Donald Trump par exemple, Matthieu Ricard reste philosophe et optimiste. « Le taux d’homicide a diminué de 100 fois par rapport à l’an 1400. Le dragon agite parfois un peu sa queue de façon déplaisante, c’est le cas de ce cauchemar éveillé de Donald Trump, mais cela va se tasser », espère-t-il.


Retrouvez ici l’interview complète de Matthieu Ricard :
https://www.inspirant.fr/meditation-devrait-enseignee-ecole.html?fbclid=IwAR0kJN5_Mcb5SJxMclCxREJwh9jE2Wv75BcJ-3ng2NF5foDTHwhEsGJ87HQ