6 Conseils pour continuer à bien travailler pendant le confinement

1 - Commencez chaque journée comme si vous alliez travailler au bureau:
Essayez de garder la même routine que vous aviez l'habitude d'avoir.

2 - Aménagez au mieux votre espace de travail:
Il est essentiel de se créer un espace de travail dédié et agréable. Il vous permettra d'éviter toutes techniques de sabotage. 

3 - Découvrez vos meilleures périodes de productivité:
Découvrez les moments où vous êtes le plus productif et adaptez votre horaire en fonction de vos pics.

4 - Adoptez le brain gym:
Si vous avez le sentiment d'être submergé par tout ce que vous devez accomplir dans la journée. 
Adoptez le brain gym ! Ca favorise la concentration et l'apprentissage pour être plus performant durant la journée. 

5 - Intégrez le sport dans votre emploi du temps:
Faites souvent des étirements pour ne pas avoir mal ou pour ne pas nuire à votre qualité de vie. En plus, cela boostera naturellement votre taux d’endorphine. 

6 - Créez un système de récompenses:
Le système de récompenses est un moyen très simple de parvenir à réaliser vos tâches. Il vous aidera à vous sentir plus épanoui.

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