Agenda

Description :
Ce live d’une heure, animée par Marion Mokhtari, vous donnera des astuces et des clés pour avancer sur le chemin de la découverte de soi.

Mélangeant spiritualité, coaching, psychologie, vous apprendrez quels sont les mécanismes de défense que nous créons au fil de notre vie afin de mieux cerner les vôtres.

Puis nous discuterons de comment les faire tomber de façon à enlever progressivement les masques que nous portons tous pour s’intégrer dans la société.

Parties :

• Partie 1 : Explication et descriptions des mécanismes de défense liés au vécu de chacun. Quelles sont nos croyances limitantes et comment nous les créons. Quels sont les rôles que nous portons chacun.
• Partie 2 : exercices de groupe (PNL, hypnose, yoga des yeux,...) pour détenir des premières clés d’ouverture à soi.
  
  

Points importants/mots clés :

• Croyances et constructions du soi
• Masques et représentations de soi vers l’extérieur
• Peur d’aller à la découverte de soi
• Astuces et exercices à faire seul chez soi pour créer de l’autonomie dans son propre développement
• Indépendance et autonomie
• Dépassement des jugements d’autrui
• Confiance et foi en soi, assurance

Cet évènement sera diffusé en LIVE sur le groupe Communauté des EkôActeurs.
Pour y participer clique sur le lien suivant : https://www.facebook.com/groups/lesekoacteurs

Au plaisir de t'y retrouver