Vous avez parfois l’impression d’être déconnecté de vos émotions ? Vous êtes mal à l’aise par rapport à vos ressentis ?
Vous avez l’impression d’être bloqués, frustrés car vous n’atteignez pas vos objectifs ?
Les émotions qui sont présentes ne sont pas inutiles ou mauvaises mais elles peuvent être fonctionnelles et dysfonctionnelles. L’intervenant expliquera comment on peut comprendre, reconnaître et accueillir ses émotions pour mieux vivre avec et ne pas être en opposition. Il présentera un outil, la boussole émotionnelle et parlera de nos huit émotions primaires et de notre système de motivation.
La régulation émotionnelle permet de retrouver une énergie d’action, de prendre des décisions et d’oser être soi-même !
Inscription
https://ekoacteurs.learnybox.com/15-utiliser-les-emotions-comme-ressource-masterclass/
L'intervenant :
Jean-Marc Spitz coach certifié et expert en intelligence émotionnelle et du développement de l’intelligence spirituelle des leaders engagés du nouveau monde. Il accompagne les leaders à tendre vers un alignement vertical et horizontal afin d’être libres de leurs choix.
En savoir plus sur cet EkôActeur et les services qu'il propose
Les autres interventions de Jean-Marc sur le sommet :
Temps forts :
Atelier “afterwork des émotions : découvrez un exercice pratique de régulation émotionnelle”
Pour réserver un premier rdv offert :
https://calendly.com/jean-marc-spitz/rendez-vous-personnaliser-sommet-ekoacteur-2022